
چند نکته:
طرز تهیه ماست خانگی
چند نکته:
ماست همراه با نان و مقداری پونه، نعناع یا زنجبیل میتواند میان وعدهای لذیذ و مقوی باشد. البته توجه داشته باشید که طبع ماست سرد است و میل کردن آن باعث سردی میشود، بنابراین ترجیحا آن را با مقداری پونه، نعناع یا زنجبیل میل کنید. اگر طعم ماست را به تنهایی میپسند، بعد از میل کردن آن چند عدد خرما بخورید.همانطور که میدانید ماست، ویتامین D و مقدار قابل توجهی از کلسیم دارد، از اینرو برای استحکام استخوان و رشد آن به ویژه در کودکان بسیار مفید است. هنگامی که شیر توسط باکتریها تخمیر و به ماست تبدل میشود، مقادیری از اسید فولیک و کولین تولید میگردد. این ماده غذایی سرعت پاسخ سیستم ایمنی و مقاومت بدن را افزایش میدهد. علاوه بر تمام خواص یاد شده، ماست به رود نیز کمک میکند. ماستی که در خانه تهیه میکنید، باکتریهای مضر روده را از بین میبرد و به هضم و جذب غذا کمک میکند.
طرز تهیه ماست,طرز تهیه ماست سفت با نشاسته,طرز تهیه ماست چکیده,طرز تهیه ماست ترش,طرز تهیه ماست موسیر,طرز تهیه ماست بدون مایه,طرز تهیه ماست خامه ای,طرز تهیه ماست و کدو,طرز تهیه ماست اسفناج,طرز تهیه ماست بادمجان,طرز تهیه ماست چکیده خانگی,طرز تهیه ماست چکیده موسیر,طرز تهیه ماست چکیده صنعتی,طرز تهیه ماست چکیده ترش,طرز تهیه ماست چکیده طعم دار,طرز تهیه ماست چکیده محلی,طرز تهیه ماست چکیده در منزل,طرز تهیه ماست چکیده سبزیجات:: بازدید از این مطلب : 83 |
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
مطالب مرتبط با این پست لیست
می توانید دیدگاه خود را بنویسید
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||