|
|
طرز تهیه آبگوشت کشک و بادمجان
به منظور تهیه این آبگوشت برای هشت نفر، به دو الی دو و نیم ساعت زمان و مواد اولیهای که در جدول زیر مشاهده میکنید، نیاز است.
مواد لازم |
گوشت ماهیچه یا سردست |
800 گرم |
پیاز |
3 عدد درشت |
بادمجان |
350 گرم |
نخود |
160 گرم |
لوبیا چیتی |
80 گرم |
کشک |
200 الی 220 گرم |
زردچوبه |
یک قاشق مرباخوری |
نعناع |
2 قاشق سوپخوری |
روغن، نمک و فلفل |
به میزان لازم |
چند نکته:
طرز تهیه آبگوشت کشک
- آبی که نخود را در آن خیس کردهاید، دور بریزید. نخود را همراه با مقداری آب روی حرارت قرار دهید تا کاملا بپزد.
- همانند نخود، لوبیا را نیز بشویید و بپزید.
- گوشت را خرد کرده و بشویید.
- یک پیاز را نگینی خرد کنید یا رنده بزنید.
-
سپس گوشت را با شش لیوان آب، زردچوبه، فلفل سیاه و پیازی که خرد کرده بودید روی حرارت قرار دهید تا بپزد. در هنگام پخت کفی که روی گوشت جمع میشود را بردارید و دور بریزید. در صورت تمایل میتوانید مقدری برگ بو یا رزماری را نیز اضافه کنید.
- دو عدد پیازها را نگینی یا خلالی خرد و سرخ کنید.
- زمانی که گوشت پخت، نیمی از پیاز داغ را به آن اضافه کنید.
- نخود و لوبیا را در آبکش بریزید تا آب اضافی آنها برود، سپس آنها را به گوشت اضافه کنید.
- بادمجان را پوست بگیرید و روی آنها با چاقو چندتا شیار ایجاد کنید، سپس در ماهیتابه با مقداری روغن سرخ کنید.
- بادمجان ها را به آبگوشت بیفزایید.
- مقداری از آبگوشت را بردارید و کشک را در آن حل کنید.
- کشک را نیز به آب گوشت اضافه نمایید.
- از آنجا که کشک مقداری نمک دارد، پس از اضافه کردن آن، ابتدا اندکی از آبگوشت را تست کنید و سپس اگر نمک آن کم بود، مقداری اضافه نمایید.
-
زمانی که آبگوشت جاافتاد، میتوانید آن را سرو کنید.
-
در یک ماهیتابه مقداری روغن بریزید و روی حرارت قرار دهید تا روغن داغ شود. زمانی که روغن داغ شد، پودر نعناع خشک را به روغن اضافه کنید و ۳۰ ثانیه بعد از روی حرارت بردارید و نعناع را بهم بزنید تا با حرارت روغن سرخ شود. نعنا داغ را برای تزیین آبگوشت استفاده کنید.
به همین سادگی آبگوشت کشک آماده است و میتوانید آن را همراه با نان میل کنید.
چند نکته:
- اگر آب غذا کم بود، مقداری آب جوش به آن اضافه کنید.
-
مواظب باشید که نعناع خشک بیش از حد حرارت نبیند. اگر نعناع بسوزد، باعث تلخ شدن آبگوشت کشک میشود.
-
در صورت تمایل میتوانید بادمجان را با سیب زمینی جایگزین کنید. در این صورت باید سیب زمینی ها را کاملا بشویید و همانند دیزی آنها را به آبگوشت اضافه کنید تا بپزند.
-
همانند دیزی میتوانید برای این آبگوشت نیز گوشت کوبیده درست کنید.
-
بادمجانها را بعد از سرخ کردن در یک ظرفی که کف آن را با دستمال پوشانده اید، قرار دهید تا روغن اضافی بادمجانها گرفته شود.
این نوع آبگوشت غذایی کامل و مقوی است. گوشت قرمز مقدار زیادی پروتئین، آهن، ویتامین E، ویتامینهای خانواده B، روی و زینک دارد و برای حفظ سلامتی بسیار مفید است. علاوه بر این کشک موجود در این غذا، مقدار قابل توجهی کلسیم دارد که برای استخوانهای بدن ضروری است. حبوباتی که در آبگوشت استفاده میشود، حاوی پروتئین گیاهی است. در نتیجه این غذا هرآنچه که باید را دارد، اگر آن را همراه با سبزی خوردن سرو کنید، فیبر را نیز به وعده غذایی خود اضافه کردهاید.
,طرز تهیه آبگوشت کشک بادمجان,طرز تهیه آبگوشت کشک اراک,طرز تهیه آبگوشت کشکی,طرز تهیه آبگوشت کشک و بادمجان,طرز تهیه آبگوشت کشک دوگوله دودار,طرز تهیه آبگوشت کشک لرستان,طرز تهیه آبگوشت کشک اراکی,آبگوشت کشک اراک,آبگوشت کشک اصفهان,آبگوشت کشک بادمجان,آبگوشت کشک لرستان,آبگوشت کشک اراکی,آبگوشت کشکی,آبگوشت کشک کرمان,آبگوشت با کشک و بادمجان,آبگوشت بادمجان و کشک همدان,آبگوشت بادمجان و کشک کرمان
:: بازدید از این مطلب : 65
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : جمعه 9 آذر 1397 |
نظرات ()
|
|
طرز تهیه ترشی فلفل دلمه ای
۱. طرز تهیه ترشی فلفل دلمه فوری
مواد لازم |
فلفل دلمه |
1 کیلوگرم |
آب |
1 پیمانه |
سرکه |
5 پیمانه |
نمک |
1 قاشق غذاخوری |
سیر |
2 حبه |
دستور تهیه:
- برای تهیه ترشی فلفل میتوانید بسته به ذائقه خود از ترکیبی از فلفل تند و شیرین در رنگهای سبز و قرمز استفاده کنید. بدون درنظر گرفتن نوع فلفل مورد استفاده برای تهیه ترشی نکته مهم تازه بودن فلفل است. سعی کنید ترشی فلفل را با فلفل تازه که دارای پوست صاف و بدون لک است درست کنید تا به طعم واقعی آن دست یابید. فلفلها را با آب سرد یا ولرم بشویید.
- فلفل ها را پس از شستن از وسط به دو نیم تقسیم کرده و تخمهای آن را خارج کنید.
- برای جدا کردن پوست فلفل دلمهایها، میتوانید آنها را در فر قرار دهید یا از یک توری سیمی استفاده کنید. فر را روی حرارت ۴۵۰-۴۰۰ درجه فارنهایت گرم کنید، فلفلها را از سمت پوست در سینی فر قرار داده و به مدت ۸-۶ دقیقه در فر بگذارید. همچنین میتوانید برشهای فلفل دلمهای را روی توری سیمی بچینید و روی اجاق گاز حرارت دهید. توری را مرتب بچرخانید تا اطراف فلفلها به یک اندازه حرارت ببیند.
- فلفلها را پس از کباب کردن در یک سینی بچینید و روی آنها را با یک پارچه نخی مرطوب بپوشانید تا سریعتر خنک شده و پوست آنها راحتتر جدا شود.
- پوست فلفل دلمه ایها را بگیرید و برای قسمتهایی که پوست آنها به راحتی جدا نمیشود از یک چاقو استفاده کنید. سپس به صورت برشهای باریکی خرد کنید.
- ۵ پیمانه سرکه، ۱ پیمانه آب، ۱ قاشق غذاخوری نمک و ۲ حبه سیر را در یک قابلمه بریزید. قابلمه را روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید و پس از جوش آمدن، حرارت را کم کنید تا ۱۰ دقیقه بجوشد. پس از اینکه محتویات قابلمه حدود ۱۰ دقیقه جوشید، سیرها را از آن خارج کنید.
- بطریهای مورد استفاده برای تهیه ترشی فلفل را تمیز بشویید و به صورت وارونه در یک قابلمه آب جوش قرار دهید، طوریکه ۶-۵ سانتیمتر از ارتفاع آنها در آب جوش قرار گیرد. سپس حرارت را کم کرده و اجازه دهید بطریها ۱۰ دقیقه در آب جوش بمانند. درب بطریها را میتوانید در یک قابلمه آب جوش دیگر بجوشانید.
- تکههای فلفل را در بطری بریزید و بطری را با آن پر کنید، طوری که ۲ سانتیمتر بالای آن خالی بماند.
- محلول سرکه را روی فلفل بریزید، طوریکه یک الی یک و نیم سانتیمتر از بالای بطری خالی بماند. سپس با یک پارچه نخی، لبه بطری را خشک کنید و درب آن را محکم ببندید.
- در یک قابلمه بزرگ تا حدی آب بریزید که حداقل ۵-۴ سانتیمتر از ارتفاع بطریها را بپوشاند. قابلمه را روی حرارت قرار دهبد تا آب موجود در آن به جوش آید، سپس بطریها را در آن بچینید.
- درب قابلمه را بسته و روی حرارت متوسط قرار دهید، صبر کنید تا حدود ۱۰ دقیقه بجوشد. برای اینکه بطری ها در هنگام جوشیدن نشکنند، میتوانید یک حوله کف قابلمه پهن کنید و بطری ها را روی آن قرار دهید.
- بطریها را از قابلمه خارج کرده و روی یک سطح صاف قرار دهید تا خنک شوند.
۲. طرز تهیه ترشی فلفل سبز
مواد لازم |
فلفل سبز تند |
500 گرم |
سیر |
4-5 حبه |
نعنا و ترخون |
200 گرم |
سرکه |
1 لیتر |
نمک |
1-2 قاشق غذاخوری |
دستور تهیه:
- نعنا و ترخون را پس از پاک کردن شسته و روی پارچه نخی قرار دهید تا خشک شوند.
- سیر را حبه حبه کنید و پوست بگیرید، بشویید و روی پارچه نخی قرار دهید تا آب آن گرفته شده و خشک شود.
- فلفل سبزها را شسته و روی پارچه نخی خشک کنید.
- آب و نمک را مخلوط کرده و ۵ دقیقه بجوشانید. پس از سرد شدن آب نمک، فلفلها را در آن بریزید و اجازه دهید ۳ روز در آن بماند.
- پس از ۳ روز، فلفلها را در صافی بریزید تا آب آنها خارج شود. سپس در یک بطری شیشهای تمیز، یک لایه فلفل بریزید، روی فلفل را با یک لایه نعنا، ترخون و سیر بپوشانید و بقیه فلفلها را در بطری بریزید.
- بطری را با سرکه پر کنید و اجازه دهید درب آن یک روز باز بماند. پس از یک روز درب بطری را محکم بسته و در جای خنک قرار دهید تا برسد.
- پس از ۱۵ روز ترشی فلفل آماده است و میتوانید آن را مصرف کنید.
فلفل حاوی مقادیر زیادی آب، فیبر، آنتی اکسیدان و ترکیبات کاروتنوئیدی است. مواد قلیایی موجود در برخی از فلفلها باعث ایجاد طعم تند و کمی تلخ در آنها میشود. فلفل یکی از غنیترین منابع ویتامین C محسوب میشود و باعث افزایش متابولیسم بدن میشود. فلفل تند باعث افزایش انرژی و گرمازایی در بدن شده و با سوراندن کالری موجب کاهش وزن میشود. اما علیرغم خواصی که این سبزی دارد خوردن آن به افراد مبتلا به بیماریهای گوارشی و هموروئید توصیه نمیشود.
طرز تهیه ترشی فلفل همدانی,طرز تهیه ترشی فلفل تند,طرز تهیه ترشی فلفل سبز کبابی,طرز تهیه ترشی فلفل سبز شیرین,طرز تهیه ترشی فلفل قرمز,طرز تهیه ترشی فلفل دلمه ای,طرز تهیه ترشی فلفل تند سبز,طرز تهیه ترشی فلفل بیور,ترشی فلفل سبز,ترشی فلفل سبز کبابی,ترشی فلفل دلمه ای,ترشی فلفل دلمه ای شکم پر,ترشی فلفل دلمه ای کبابی,ترشی فلفل دلمه ای ریز,ترشی فلفل دلمه ای رنگی,ترشی فلفل کبابی,ترشی فلفل کبابی ترکیه ای,ترشی فلفل کبابی شکم پر
:: بازدید از این مطلب : 52
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : جمعه 9 آذر 1397 |
نظرات ()
|
|
طرز تهیه حلیم کشدار
طرز تهیه حلیم خانگی با مرغ
مواد لازم |
گندم پوست کنده یا بلغور گندم |
300 گرم |
گوشت گردن یا دنده گوسفندی یا سینه مرغ یا بوقلمون |
300 گرم |
پیاز |
1 عدد |
زردچوبه |
1/2 قاشق چایخوری |
نمک |
1 قاشق چایخوری |
روغن یا کره |
به میزان لازم |
پودر دارچین و شکر |
به میزان لازم |
آب |
10 لیوان |
دستور تهیه:
-
گوشت را با پیاز چهارقاچ، زردچوبه و ۴ پیمانه آب روی حرارت ملایم قرار دهید، صبر کنید تا گوشت کاملا پخته و نرم شود و در انتهای پخت گوشت، ۱ قاشق چایخوری نمک به آن اضافه کنید. مدت زمان لازم برای پختن گوشت گوسفند حدود ۳ الی ۴ ساعت است که این زمان در مورد گوشت بوقلمون و مرغ به ۲ الی ۳ ساعت کاهش مییابد.
- گندم را از شب قبل در کاسه ای ریخته و روی آن آب بریزید طوریکه آب کاملا روی آن را بپوشاند.
-
گندم خیس خورده را با ۱۰ لیوان آب روی حرارت قرار دهید و پس از جوش آمدن آب، حرارت را کم کنید. درب قابلمه را نیمه باز بگذارید و حدود ۳-۲ ساعت صبر کنید تا گندم کاملا پخته و نرم شود. در این فاصله گاهی گندم را هم بزنید که ته نگیرد.
- گوشت را پس از پختن از آب گوشت خارج کرده و اجازه دهید خنک شود. آب گوشت را نیز از صافی عبور دهید تا پیاز آن جدا شود و کنار بگذارید.
- پس از خنک شدن گوشت، آن را با گوشت کوب بکوبید تا له شود. سپس گندم پخته را کم کم به گوشت اضافه کنید و به کوبیدن گوشت و گندم با هم ادامه دهید تا کاملا یکدست و کشدار شوند.
- در حین کوبیدن گوشت و گندم، آب گوشت را کم کم اضافه کنید تا مواد بهتر مخلوط شوند و به غلظت مناسب برسند.
- حلیم را پس از آماده شدن در ظرف مناسب بکشید و روی آن را با کره ذوب شده، دارچین و در صورت تمایل کنجد تزیین کنید.
نکات مهم
- موقع پختن گندم، درب قابلمه را نیمه باز بگذارید زیرا بستن درب قابلمه باعث سر رفتن گندم میشود.
- برای کاهش زمان پخت حلیم خانگی می توانید از بلغور گندم استفاده کنید.
- استفاده از شکر کاملا اختیاری بوده و افراد بسته به ذائقه خود می توانند از شکر یا نمک برای سرو حلیم استفاده کنند.
برای کشدار شدن حلیم خانگی مانند حلیم بازاری، رعایت سه نکته ضروری است:
- برای له کردن حلیم حتما از گوشت کوب استفاده کنید و هرگز حلیم را در غذاساز یا مخلوط کن میکس نکنید.
- برای تهیه حلیم خانگی از گوشت دنده گوسفندی تازه استفاده کنید تا موقع کوبیدن ریش ریش شده و باعث کش آمدن حلیم شود.
- گوشت حلیم را خرد نکنید، زیرا خرد کردن گوشت باعث کوتاه شدن رشتههای آن شده و مانع کش آمدن حلیم میشود.
طرز تهیه حلیم با جو پرک,طرز تهیه حلیم شیر,طرز تهیه حلیم با گوشت,طرز تهیه حلیم خانگی,طرز تهیه حلیم کشدار,طرز تهیه حلیم گندم با مرغ,طرز تهیه حلیم با بلغور گندم,طرز تهیه حلیم خانگی با جو پرک,حلیم گندم,حلیم خانگی,حلیم مرغ,حلیم گندم با مرغ,حلیم گندم با شیر,حلیم گندم با بوقلمون,حلیم گندم بدون گوشت,حلیم گندم اصفهانی,حلیم گندم با گوشت گوسفندی,حلیم گندم گوشت
:: بازدید از این مطلب : 76
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : جمعه 9 آذر 1397 |
نظرات ()
|
|
طرز تهیه چلو گوشت زعفرانی
یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار مجلسی که جزو غذاهای اعیانی محسوب میشود، چلو گوشت ساده است. گوشت مورد استفاده برای تهیه این غذا غالبا گوشت گردن یا ماهیچه گوسفندی است که با پیاز فراوان پخته میشود و برای مزه دار کردن آن از ادویههایی همچون زعفران و دارچین استفاده میشود. در برخی مناطق، گوشت را لابه لای برنج آبکش دم میگذارند و دو سه ساعتی صبر میکنند تا گوشت روی حرارت خیلی ملایم بپزد. ولی برای تهیه چلو گوشت مجلسی بهتر است گوشت و برنج را به صورت جداگانه پخت و پس از کشیدن برنج در دیس، گوشت را کنار آن گذاشت یا در بشقاب کشید.
طرز تهیه چلو گوشت ساده
مواد لازم |
گوشت گردن یا ماهیچه گوسفندی |
1.5 کیلوگرم |
برنج |
3 پیمانه |
آب |
2-3 لیوان |
پیاز بزرگ |
1 عدد |
نمک |
به میزان لازم |
زعفران ساییده |
1/2 قاشق چایخوری |
دارچین |
1 قاشق چایخوری |
برگ بو |
2 عدد |
روغن |
به میزان لازم |
دستور تهیه:
- برنج را بشویید و به ازای هر پیمانه برنج ۱ قاشق غذاخوری سرصاف نمک به آن اضافه کنید. مقداری آب روی برنج بریزید طوریکه به اندازه دو سه بند انگشت روی برنج را بپوشاند.
- گوشت را بشویید و در آبکش قرار دهید تا آب آن خارج شود.
- پیاز را خیلی ریز خرد کنید و با ۳-۲ قاشق غذاخوری روغن روی حرارت ملایم تفت دهید تا طلایی شود.
- گوشت را به پیاز اضافه کرده و با پیاز تفت دهید تا اطراف آن کاملا سرخ شود. سپس مقداری فلفل و زردچوبه اضافه کنید و هم بزنید تا گوشت و پیاز کاملا رنگ بگیرند.
- حدود ۳-۲ لیوان آب جوش در قابلمه بریزید و چند عدد برگ بو به آن اضافه کنید. درب قابلمه را ببندید و حرارت را کم کنید.
- پس از ۲ ساعت نمک غذا را اضافه کرده و صبر کنید تا پخت گوشت کامل شود.
- زعفران را در ۵-۴ قاشق غذاخوری آب جوش حل کنید. پس از ۳۰ دقیقه محلول زعفران و دارچین را به گوشت اضافه کنید و درب قابلمه را ببندید.
- حدود ۳۰ دقیقه دیگر صبر کنید تا گوشت کاملا بپزد و آب آن تمام شود. اگر گوشت پخته، ولی آب آن هنوز تمام نشده کمی حرارت را زیاد کنید تا آب گوشت خورد رود و گوشت به روغن بنشیند.
در فاصله پخته شدن گوشت، چلو را درست کنید. برای درست کردن چلو:
- قابلمه را تا نیمه آب کنید و روی حرارت قرار دهید تا آب به جوش آید. سپس آب برنج خیس خورده را خالی کنید و برنج را در آب جوش ریخته و با کفگیر هم بزنید. آب برنج را بچشید و اگر لازم بود مقداری نمک به ان اضافه کنید.
- اجازه دهید برنج روی حرارت بالا بجوشد تا اطراف آن نرم شده، ولی وسط آن هنوز کمی سفت و استخوانی باشد. تا رسیدن به این مرحله بسته به نوع برنج حدود ۱۵-۱۰ دقیقه طول میکشد.
- چند دانه برنج را با کفگیر از قابلمه خارج کرده و با دست تست کنید، اگر به اندازه کافی پخته بود آن را آبکش کنید.
- قابلمه را شسته و روی حرارت قرار دهید، چند قاشق روغن در آن بریزید و پس از داغ شدن روغن، چلو را به قابلمه اضافه کنید. اطراف چلو را جمع کنید تا به شکل هرم درآید، سپس با ته کفگیر چند سوراخ در آن ایجاد کنید، درب قابلمه را بسته و حرارت را متوسط کنید.
- پس از ۱۰ دقیقه که داخل قابلمه بخار گرفت، روی درب آن دمی قرار دهید و حرارت را ملایم کنید.
- حدود ۴۵-۴۰ دقیقه صبر کنید تا برنج دم کشیده و چلو آماده شود.
- پس از دم کشیدن چلو، کمی روغن یا کره روی آن بدهید و در دیس بکشید. گوشت پخته را کنار چلو بگذارید یا در بشقاب جداگانه بکشید و کنار آن چند برش لیمو ترش قرار دهید.
طرز تهیه چلو گوشت بدون رب,طرز تهیه چلو گوشت پسران کریم,طرز تهیه چلو گوشت خانگی,طرز تهیه چلو گوشت ساده,طرز تهیه چلو گوشت زعفرانی,طرز تهیه چلو گوشت کرمانشاهی,طرز تهیه چلو گوشت با گوشت گوساله,طرز تهیه چلو گوشت با گوشت شترمرغ,طرز تهیه چلو گوشت دونفره,چلو گوشت پسران کریم,چلو گوشت نذری,چلو گوشت گوساله,چلو گوشت حاج حسن,چلو گوشت زعفرانی,چلو گوشت با بوقلمون,چلو گوشت رستورانی,چلو گوشت گردن,چلو گوشت بدون رب
:: بازدید از این مطلب : 69
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : جمعه 9 آذر 1397 |
نظرات ()
|
|
دسر انار شب یلدا
استفاده از انار در تهیه انواع دسر شب یلدا مرسوم است. ما در این مطلب قصد داریم سه دسر انار شب یلدای ساده و در عین حال خوشمزه را با استفاده از دانههای لذیذ انار به شما آموزش دهیم.
۱. شکلات انار
درست کردن این دسر انار شب یلدا بسیار ساده است. شما میتوانید این شکلاتها را به مدت طولانی در فریزر نگهداری کنید و مطمئن باشید که دانههای انار حالت آبدار خود را از دست نخواهند داد.
مواد لازم
- انار دون شده ۱ عدد
- شکلات ذوب شده ۱۵۰ گرم
طرز تهیه
- برای تهیه شکلات انار کافیست شکلات را به روش بن ماری (حرارت غیر مستقیم) ذوب کنید. مراقب باشید که شکلات با آب یا بخار آب تماسی پیدا نکند.
- برای قالب زدن شکلاتها میتوانید از انواع قالبهای شکلات سیلیکونی استفاد کنید.
- درون قالب را تا نیم از انار دون شده پر کنید. سپس مقداری از شکلات آب شده و از حرارت افتاده را روی انارها بریزید. مجددا یک لایه انار و در آخر شکلات بریزید. این کار را تا پر شدن کامل قالب ادامه دهید.
- شما همچنین میتوانید شکلات را روی کاغذ سیلیکونی یا روغنی با قاشق بریزید و روی آن را با انار دون شده تزیین کنید.
- قالب را چند مرتبه روی کانتر بزنید تا حبابهای هوای احتمالی از آن خارج شود و به مدت ۳۰ دقیقه در فریزر استراحت دهید.
۲. شیک انار
شیک انار نوشیدنی سبکی است که به عنوان یک دسر انار شب یلدا میتوانید سرو کنید.
مواد لازم
- انار دون شده ۲ عدد
- شیر ۱ و ½ پیمانه
- شکر یا عسل به میزان لازم
- بستنی وانیلی ۱ اسکوپ
طرز تهیه
- انارهای دون شده و شیر را درون بلندر بریزید و کاملا مخلوط کنید.
- مخلوط را از صافی رد کنید تا تفاله دانههای انار جدا شود.
- مجددا مخلوط را درون بلندر ریخته و بستنی، شکر یا عسل را بسته به ذائقه خود اضافه کنید.
- شیک انار را کاملا مخلوط کرده و در لیوان مورد نظر با دانههای انار برای تزیین سرو کنید.
۳. تارت شکلاتی با انار
برای تهیه تارت شکلاتی انار، خمیر تارت را با رسپی ارائه شده در طرز تهیه تارت میوه آماده کنید. سپس فیلینگ شکلاتی را مطابق دستور آماده کنید.
مواد لازم برای فیلینگ
- خامه ۲۰۰ گرم
- کره ۲۰۰ گرم
- شکلات تلخ یا شیرین ۲۰۰ گرم
- انار دون شده به میزان لازم
طرز تهیه تارت شکلاتی با انار
- ابتدا خامه و کره به دمای محیط رسیده را درون سس پن ریخته و با حرارت ملایم به هم بزنید تا زمانی که به جوش آید. همین که به جوش آمد کافیست، نباید شروع به جوش زدن کند. حرارت را خاموش کنید.
- در این مرحله شکلات را به مخلوط خامه و کره اضافه کنید و تا ذوب شدن کامل شکلات با لیسک کاملا به هم بزنید.
- گاناچ بدست آمده را درون تارت پخته شده بریزید و با دانههای انار تزیین کنید.
- تارت شکلاتی با انار را در دمای محیط به مدت ۲ ساعت استراحت دهید و سپس برش زده و سرو کنید.
دسر انار و بستنی,دسر انار ساده,دسر انار با نشاسته,دسر انار شب یلدا,دسر انار برای شب یلدا,دسر انار سه لایه,دسر انار مسقطی,دسر انار و ماست,طرز تهیه دسر انار و بستنی,دسر ژله انار ساده,طرز تهیه دسر انار با نشاسته,دسر انار شب یلدا شف طیبه,دسر ژله انار شب یلدا,اموزش دسر انار شب یلدا,دسر شکلات انار شب یلدا,طرز تهیه دسر انار شب یلدا,دسر انار براي شب يلدا,انواع دسر انار برای شب یلدا
:: بازدید از این مطلب : 67
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : پنج شنبه 8 آذر 1397 |
نظرات ()
|
|
طرز تهیه پیراشکی مرغ خوشمزه
پیراشکی یکی از فست فودهای لذیذ و سالم است. برای تهیه این غذا باید ابتدا خمیر و سپس محتویات پیراشکی را آماده کرد. تهیه خمیر در تمام انواع این غذا تقریبا مشابه است، اما میتوانید در محتویات آن تنوع ایجاد کنید. در این مطلب طرز تهیه پیراشکی مرغ شرح داده خواهد شد.
مواد لازم برای تهیه پیراشکی مرغ
به منظور تهیه این غذا برای سه نفر، به سه الی چهار ساعت زمان و مواد اولیهای که در ادامه مشاهده میکنید، نیاز است.
مواد لازم |
فیله مرغ |
300 گرم |
قارچ |
250 گرم |
پیاز |
یک عدد |
فلفل دلمه ای خرد شده |
نصف لیوان |
پنیر پیتزا |
150 گرم |
سس قرمز تند |
2 قاشق سوپخوری |
پودر خمیر ترش فوری |
یک قاشق مرباخوری |
تخم مرغ |
2 عدد |
شکر |
یک قاشق چایخوری |
شیر |
یک لیوان |
روغن مایع یا روغن زیتون |
نصف لیوان |
نمک برای عمل آوردن خمیر ترش |
یک قاشق چایخوری |
سیاه دانه یا کنجد برای تزیین |
به میزان لازم |
آرد، نمک، فلفل، پودر سیر، زردچوبه و ادویه کاری |
به میزان لازم |
نکته: میزان جذب آردها با یکدیگر متفاوت است، اما تقریبا به چهار لیوان و نیم آرد نیاز خواهید داشت.
طرز تهیه پیراشکی مرغ
-
ابتدا خمیر پیراشکی را باید آماده کنید. برای این منظور شکر را در یک چهارم لیوان آب ولرم حل کرده و سپس پودر خمیر ترش فوری را به آن بیفزایید. درب ظرف را بپوشانید و ۱۰ دقیقه به حال خود رها کنید. برای عمل آوردن خمیر ترش ترجیحا از ظرف شیشهای استفاده نمایید.
- یک عدد تخم مرغ را در ظرفی بشکنید و بهم بزنید تا از حالت لختگی دربیاید.
- پودر خمیر ترش به عمل آمده را به تخم مرغ اضافه کنید.
- اکنون شیر ولرم را نیز به تخم مرغ و خمیر ترش اضافه نمایید.
- نمک را با مقداری از آرد مخلوط کرده و به تدریج به مایه اضافه کنید تا خمیر چسبندهای به دست آید.
- سپس روغن را اضافه کنید.
- مجددا به آرامی آرد را اضافه نمایید تا خمیر در وسط کاسه جمع شود و به دست نچسبد.
- برای چند دقیقه خمیر را ورز دهید. به جای ورز دادن خمیر میتوانید آن را چندین مرتبه روی میز بکوبید.
- خمیر را در ظرف قرار دهید و روی آن را بپوشانید. خمیر را برای یک ساعت استراحت دهید.
در فاصلهای که خمیر استراحت میکند، دست به کار تهیه مواد میانی پیراشکی مرغ شوید.
-
قارچها را به صورت ورقهای خرد کنید.
-
در یک قابلمه آب را به جوش آورید، یک قاشق سوپخوری آبلیمو به آن اضافه کنید و قارچها را برای چند دقیقه در آن قرار دهید. سپس در آبکش ریخته و بلافاصله روی آن مقداری اب سرد بریزید تا قارچها سرد شوند.
- فیله مرغ را نگینی خرد کرده و بشویید. در آبکش قرار دهید تا آب اضافی آن گرفته شود.
- پیازهار ا نگینی ریز خرد کنید.
-
پیاز و فیله مرغ را در مقداری روغن تفت دهید تا پیاز طلایی شود و تکههای مرغ نیز تغییر رنگ دهد و بپزد. در حین تفت دادن مرغ و پیاز، به آن فلفل، پودر سیر، زردچوبه و ادویه کاری را اضافه کنید.
- قارچ را به مواد اضافه کنید تا سرخ شود و سپس فلفل دلمه ای خرد شده و نمک را نیز به مایه اضافه کنید. مواد میانی آماده است و می توانید آن را از روی حرارت بردارید.
- پس از آنکه خمیر استراحت و افزایش حجم پیدا کرد، روی یک سطح مقداری آرد بپاشید و خمیر را باز کنید تا قطر آن به نیم سانتیمتر برسد.
- سپس خمیر را به صورت دایره برش بزنید.
- قطر دایره را در نظر بگیرید و مقداری از مایه میانی و اندکی سس قرمز تند را در نصف دایره قرار دهید.
- کمی پنیر پیتزا روی مواد میانی بریزید.
- سپس طرف دیگر دایره را روی مواد تا بزنید و لبه های آن را با دست یا چنگال فشار دهید تا بهم بچسبند.
-
زرده تخم مرغ دیگری که داشتید را جدا کنید و بهم بزنید تا از حالت لختگی دربیاید. سپس مقداری از آن را با قلمو روی پیراشکیها بزنید و اندکی سیاه دانه یا کنجد روی آن بپاشید
-
کف یک سینی فر را چرب کنید و پیراشکیهای را در آن قرار دهید.
فر را از قبل با حرارت ۱۷۵ درجه سانتیگراد گرم کنید.
در یک ظرف مقداری آب بریزید و کف فر قرار دهید.
-
سپس سینی فر را به مدت ۲۵ الی ۳۵ دقیقه در طبقه وسط فر قرار دهید تا سطح آنها طلایی شده و بپزند.
چند نکته:
-
اگر کیفیت پودر خمیر ترش مطلوب باشد، پس از آنکه آن را در مخلوط آب ولرم و شکر، حل کردید و استراحت دهید، باید روی آن کف جمع شود. اگر کیفیت خمیر ترش مناسب نبود، از آن استفاده نکنید، زیرا باعث از بین رفتن خمیر میشود.
-
اگر به فر دسترسی ندارید، میتوانید پیراشکیها را سرخ کنید.
-
در صورت تمایل میتوانید مواد میانی را تغییر دهید.
-
اگر زمان اندکی برای آشپزی دارید، میتوانید از خمیرهای آماده یوفکا نیز استفاده کنید. به علاوه پیراشکی را با خمیر جادویی نیز میتوان تهیه کرد.
-
خمیر پیراشکی را میتوانید به هر شکلی که تمایل دارید برش بزنید. گاهی آن را به صورت مستطیل استفاده میکنند، مقداری از مایه میانی را روی آن قرار داده و همانند لقمه میپیچند.
طرز تهیه پیراشکی مرغ و قارچ,طرز تهیه پیراشکی مرغ با سیب زمینی,طرز تهیه پیراشکی مرغ و سیب زمینی,طرز تهیه پیراشکی مرغ و سبزیجات,طرز تهیه پیراشکی مرغ خوشمزه,طرز تهیه پیراشکی مرغ با خمیر جادویی,طرز تهیه پیراشکی مرغ تصویری,طرز تهیه پیراشکی مرغ درفر,طرز تهیه پیراشکی مرغ و قارچ بدون فر,پیراشکی مرغ و قارچ,پیراشکی مرغ و سیب زمینی,پیراشکی مرغ و سبزیجات,پیراشکی مرغ بدون فر,پیراشکی مرغ و پنیر,پیراشکی مرغ با خمیر یوفکا,پیراشکی مرغ و جعفری,پیراشکی مرغ و اسفناج,پیراشکی مرغ و قارچ خانم صرافها
:: بازدید از این مطلب : 55
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : پنج شنبه 8 آذر 1397 |
نظرات ()
|
|
طرز تهیه سوپ کدو حلوایی
کدو حلوایی در فصل زمستان برداشت میشود و بیشتر برای تهیه دسرهای شیرین مورد استفاده قرار میگیرد. غذاهای زیادی میتوان با این ماده غذایی درست کرد، پوره کدو حلوایی، خورش کدو حلوایی، سوپ کدو حلوایی و آش کدو حلوایی از معروفترین آنها هستند. طبخ آش کدو بیشتر در زمستان صورت میگیرد و بهانه خوبی برای جمعکردن افراد خانواده در کنار یکدیگر است. این آش در مناطق مختلف با استفاده از مواد اولیه متنوع و به روشهای خاصی درست میشود.
آش کدو حلوایی گیلانی یک نوع آش شیرین است که از ترکیب کدو با برنج درست میشود و طعم دهنده اصلی آن دارچین است.
مواد لازم |
کدو حلوایی پوست گرفته و خرد شده |
500 گرم |
برنج |
1 لیوان |
شیر |
2 لیوان |
آب |
3 لیوان |
کره |
50 گرم |
شکر |
به میزان لازم |
دارچین |
به میزان لازم |
دستور تهیه:
- برنج را شسته و در آب خیس کنید.
- کدو را تکه تکه کرده، پوست بگیرید و به قطعات مربعی برش بزنید.
- برنج را به همراه آب روی حرارت قرار دهید، سپس کدو را به آن اضافه کرده و مرتب هم بزنید تا برنج و کدو پخته و در هم حل شوند.
- شیر و کره را اضافه کرده و مرتب هم بزنید تا کاملا جا بیفتد.
- در انتها شکر را اضافه کرده و برای تزیین روی آش از دارچین استفاده کنید.
۲. طرز تهیه قمی
آش کدو حلوایی قم از ترکیب ماش، برنج و کدو درست میشود و ادویه طعم دهنده آن زیره سیاه است.
مواد لازم |
کدو پوست گرفته و خرد شده |
500 گرم |
برنج |
1/2 پیمانه |
پیاز داغ |
2 قاشق غذاخوری |
ماش |
100 گرم |
زردچوبه |
1 قاشق چایخوری |
آب |
4 پیمانه |
نمک، فلفل و روغن |
به میزان لازم |
دستور تهیه:
- کدو را پوست گرفته و به صورت حبهای خرد کنید. سپس با روغن زیاد تفت دهید.
- پیاز داغ، زردچوبه، نمک، فلفل و زیره را اضافه کرده و چند دقیقه دیگر به تفت دادن ادامه دهید.
- ماش را از قبل ۳-۲ ساعت خیس کنید و سپس ماش خیس خورده را همراه ۴ پیمانه آب به قابلمه اضافه کنید.
- وقتی ماش نیم پز شد، برنج را اضافه کنید و اجازه دهید برنج بپزد و نرم شود.
- وقتی آش کاملا جا افتاد و مثل حلیم شد با گوشت کوب بکوبید تا یکدست شود.
نکته: استفاده از برنج نیم دانهی دودی در آش کدو باعث طعم و مزه بهتر میشود.
۳. طرز تهیه یزدی
مصرف این آش برای بیماران دیابتی و حتی جلوگیری از دیابت بسیار مفید است. مردم استان یزد برای تهیه آش کدو از موادی، چون ماش، لوبیا، کدو، پیاز، روغن، فلفل، نمک و برخی از ادویهها استفاده میکنند.
مواد لازم |
کدو حلوایی پوست گرفته و خرد شده |
250 گرم |
لوبیا قرمز |
500 گرم |
ماش |
50 گرم |
برنج |
50 گرم |
پیاز داغ |
3 قاشق غذاخوری |
نمک، فلفل و دارچین |
به میزان لازم |
دستور تهیه:
- لوبیا و ماش را به صورت جداگانه بپزید.
- برنج را شسته و با ۲ لیوان آب و مقداری نمک روی حرارت ملایم قرار دهید تا بپزد و نرم شود.
- پس از پختن برنج، کدو حلوایی پوست گرفته و خرد شده را به آن اضافه کنید و اجازه دهید کدو حلوایی بپزد.
- لوبیا و ماش پخته را به قابلمه اضافه کرده و نمک و فلفل آن را میزان کنید.
- پس از جا افتادن آش، پیاز داغ و دارچین را اضافه کرده و پس از ۱۰ دقیقه حرارت را خاموش کنید.
آش کدو حلوایی اصفهانی ترکیبی از حبوبات مختلف، کدو، بلغور گندم و سبزی است که با پیاز داغ و نعنا داغ تزیین میشود و به جرات میتوان گفت یکی از خوشمزهترین آشهای ایرانیست.
مواد لازم |
کدو پوست گرفته و خرد شده |
500 گرم |
ماش |
1/2 پیمانه |
لوبیا چشم بلبلی |
1/2 پیمانه |
نخود |
1/4 پیمانه |
لوبیا چیتی |
1/4 پیمانه |
لوبیا سفید |
1/4 پیمانه |
بلغور گندم |
2 پیمانه |
سبزی آش پاک شده و خرد شده |
1 کیلوگرم |
پیاز داغ |
4 قاشق غذاخوری |
نعنا داغ |
2 قاشق غذاخوری |
نمک، فلفل و زردچوبه |
به میزان لازم |
روغن |
به میزان لازم |
دستور تهیه:
- همه حبوبات را از چند ساعت قبل خیس کنید، سپس هر یک را به صورت جداگانه بپزید و مقداری نمک به آن اضافه کنید.
- بلغور گندم را با ۴ پیمانه آب روی حرارت متوسط قرار دهید تا به جوش آید، سپس حرارت را کم کرده و اجازه دهید با درب باز بپزد و نرم شود. در این فاصله گاهی آن را هم بزنید که ته نگیرد.
- در قابلمه دیگری، آب را به جوش آورید و سپس سبزی و کدوی خرد شده را به آن اضافه کنید. مقداری نمک، فلفل و زردچوبه به آن افزوده و اجازه دهید سبزی و کدو روی حرارت متوسط بپزند و نرم شوند.
- پس از اینکه سبزی و کدو پخته شد، بلغور و حبوبات پخته را به آن اضافه کنید، حرارت را ملایم کنید و صبر کنید تا آش جابیفتد و غلیظ شود.
- در انتها نیمی از پیاز داغ را در قالبمه بریزید، نمک و فلفل آش را میزان کنید و حرارت را خاموش کنید.
- آش کدو را در ظرف سرو بکشید و روی آن را با پیاز داغ و نعنا داغ تزیین کنید.
کدو حلوایی، سرشار از آنتی اکسیدان و یکی از سبزیجات مفید برای سرماخوردگی و آنفولانزاست که بیشتر در فصل زمستان مصرف میشود. آش کدو حلوایی یکی از غذاهایی است که با این ماده غذایی و به سبکهای متنوعی درست میشود. شما میتوانید این آش را مطابق ذائقه خود تهیه کنید و از خواص بینظیر آن برخوردار شوید.
طرز تهیه آش کدو حلوایی با کشک,طرز تهیه آش کدو حلوایی گیلانی,طرز تهیه آش کدو حلوایی یزدی,طرز تهیه آش کدو حلوایی گیلان,طرز تهیه سوپ کدو حلوایی,طرز تهیه سوپ کدو حلوایی با شیر,طرز تهیه سوپ کدو حلوایی با خامه,طرز تهیه سوپ کدو حلوایی هانی شف,آش کدو حلوایی یزدی,آش کدو حلوایی گیلانی,آش کدو حلوایی قم,آش کدو حلوایی شمال,آش کدو حلوایی اصفهانی,آش کدو حلوایی با ماش,اش کدو حلوایی اصفهان,آش کدو حلوایی شمالی,اش کدو حلوایی با کشک,طرز تهیه آش کدو حلوایی یزدی
:: بازدید از این مطلب : 59
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : پنج شنبه 8 آذر 1397 |
نظرات ()
|
|
طرز تهیه پولکی زنجبیلی
مواد لازم برای تهیه پولکی کنجدی
به منظور تهیه یک قندان از این پولکی، به دو الی دو و نیم ساعت زمان و مواد اولیهای که در جدول زیر ذکر میشود، نیاز است.
مواد لازم |
شکر |
250 گرم |
سرکه |
8 الی 9 قاشق غذاخوری |
آب |
125 میلی لیتر |
کنجد |
2 الی 3 قاشق غذاخوری |
چند نکته:
- حتما از سرکه سفید باید استفاده کنید.
- ترجیحا از کنجد خام استفاده نمایید.
طرز تهیه پولکی کنجدی
- شکر، آب و سرکه سفید را با یکدیگر مخلوط کنید و روی حرارت شعله اجاق گاز قرار دهید. گاهی ظرف را تکان دهید تا محتویات به حرکت درآید.
- زمانی که در آب و سرکه حل شد، مخلوط باید 15 الی 20 دقیقه بجوشد تا آب تبخیر شود و شربت قوام بیاید و غلیظ شود.
- اکنون کنجد را به پولکی اضافه کنید و چند ثانیه بهم بزنید.
- صبر کنید تا پولکی مجددا بجوشد و شربت قوام بیاید. حدود 5 دقیقه برای این منظور کافی است.
- کف یک سینی کاغذ آلومینیوم پهن کنید و با یک قاشق مرباخوری پولکی ها را به صورت دایرهای روی کاغذ آلومینیوم بریزید. اگر شربت قوام نیامده باشد، هنگامی که آن را روی کاغذ آلومینیوم میریزید، پخش خواهد شد.
- صبر کنید تا پولکی ها کاملا سرد شوند. اگر حتی مقداری گرما داشته باشند، به یکدیگر میچسبند، بنابراین شکیبا باشید.
چند نکته:
به همین سادگی میتوانید پولکی تهیه کنید. همانطور که گفته شد، در انواع طعمها میتوانید این خوراکی را تهیه و کنار یکدیگر سرو کنید تا ظاهر زیباتری داشته باشد. پولکی همواره به همراه چای سرو میشود، به علاوه در کنار انواع دمنوشهایی که شکر ندارند نیز میتوانید پولکی را به جای قند سرو کنید.
طرز تهیه پولکی خانگی,طرز تهیه پولکی نارگیلی,طرز تهیه پولکی عسلی,طرز تهیه پولکی لیمو عمانی,طرز تهیه پولکی زنجبیلی,طرز تهیه پولکی لیمویی,طرز تهیه پولکی رسی,طرز تهیه پولکی اصفهان,طرز تهیه پولکی زنجبیلی خانگی,طرز تهیه پولکی کنجدی خانگی,پولکی کنجدی نازک,پولکی کنجدی خانگی,پولکی کنجدی عسلی,پولکی کنجدی با عسل,پولکی کنجدی توری,پولکی کنجدی ساده,پولکی کنجدی نرم,طرز تهیه پولکی با لیمو عمانی
:: بازدید از این مطلب : 66
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : پنج شنبه 8 آذر 1397 |
نظرات ()
|
|
طرز تهیه کوکو سبزی ساده و خوشمزه
ماده اصلی مورد استفاده در تهیه کوکو سبزی، ترکیبی از چند نوع سبزی با نسبت مشخص است که در طعم و مزه واقعی آن تاثیر به سزایی دارد. درست به همین دلیل است که کوکو سبزی طبخ شده توسط اشخاص مختلف با هم فرق داشته و هر یک طعم منحصر به فردی دارد. در واقع افراد بسته ذائقه خود، ترکیب مشخصی از انواع سبزیجات را در کوکو به کار میبرند. تره، گشنیز، جعفری، شوید، کاهو، سیر، اسفناج و شنبلیله سبزیجاتی هستند که با نسبتهای متفاوتی در تهیه کوکو سبزی به کار میروند. در این مطلب شما را با ترکیب و نسبت سبزی کوکو سبزی آشنا میکنیم.
۱. نسبت سبزی کوکو سبزی تازه
سبزی کوکو سبزی به طور کلی شامل تره، گشنیز، جعفری، شوید و کاهو بوده که از این میان بیشترین مقدار مربوط به تره و سپس گشنیز است.
ترکیب و نسبت 1 کیلوگرم سبزی |
تره |
500 گرم |
گشنیز |
300 گرم |
جعفری |
200 گرم |
شوید |
چند شاخه |
کاهو |
چند برگ |
-
در این ترکیب میتوان به جای کاهو از مقدار کمی شنبلیله (۲ الی ۳ شاخه) استفاده کرد که در این صورت طعم و بوی کوکو اندکی فرق میکند. افزودن مقدار زیاد شنبلیله به کوکو باعث تلخ شدن آن میشود.
-
گاهی نیز اضافه کردن چند حبه سیر له شده به سبزی کوکو در عطر و طعم آن تاثیر به سزایی دارد. سیر یکی از سبزیجاتی است که از گذشته برای تصفیه خون و پاک کردن مجاری تنفسی مورد استفاده قرار میگرفته و دارای ترکیبات گوگردی است که برای تحریک سیستم ایمنی بدن و نابودی تومورهای سرطانی پتانسیل بالایی دارد. افزودن سیر تازه یا پودر سیر به سبزی کوکو در خوشمزگی آن تاثیر زیادی دارد.
برخی از افراد برای تهیه کوکو سبزی فقط از تره و پیازچه استفاده میکنند. از ترکیب تره و پیازچه به نسبت ۲ به ۱ میتوان کوکوی تره درست کرد که بسیار خوشمزه و دلچسب است.
ترکیب و نسبت 750 گرم سبزی |
تره |
500 گرم |
پیازچه همراه با ساقه آن |
250 گرم |
- تره ارزش غذایی بالایی دارد و برای درمان بسیاری از بیماریها مورد استفاده قرار میگیرد. تره به طور کلی دارای خاصیت ضد میکروب، ضد سرطان، ضد چربی، ضد فشار خون و ضد التهاب بوده و مصرف آن برای درمان یبوست، ترش کردن غذا و سوء هاضمه، چاقی، درد مفاصل و نقرس مفید است.
- پیازچه نیز علاوه بر طعم و مزه فوق العادهای که به غذا میدهد در کاهش قند خون، کلسترول خون، فشار خون، خطر پیشرفت سرطان کولون و دیگر سرطانها و کاهش التهاب موثر است.
در تبریز برای درست کردن کوکو سبزی از ترکیب تره و اسفناج به نسبت ۴ به ۱ استفاده میشود که طعم و مزه منحصر به فردی دارد. این کوکو به دلیل داشتن تره و اسفناج برای افراد مبتلا به فقر آهن بسیار مفید است.
ترکیب و نسبت 1 کیلوگرم سبزی |
تره |
800 گرم |
اسفناج |
200 گرم |
- برگ اسفناج دارای انواع املاح و ویتامینهای مورد نیاز بدن بوده که در درمان بسیاری از بیماریها و حفظ سلامت بدن مفید است. اسفناج از جمله سبزیجات فاقد چربی و کم کالریست که تا حدود زیادی میتواند آهن مورد نیاز بدن را تامین کند.
میتوان در ترکیب سبزی کوکو فقط از تره، گشنیز و جعفری به نسبت ۳، ۲ و ۱ استفاده کرد.
ترکیب و نسبت 600 گرم سبزی |
تره |
300 گرم |
گشنیز |
200 گرم |
جعفری |
100 گرم |
- گشنیز حاوی ویتامینهای A، C. و B۶ بوده و املاحی همچون آهن، منیزیم، کلسیم و پتاسیم در آن وجود دارد. این سبزی به بهبود گوارش و هضم غذا کمک میکند و دارای خاصیت ضد نفخ و بازکننده اشتهاست.
- جعفری نیز منبع خوبی از ویتامینهای A، C، E. و B. بوده و حاوی املاحی، چون آهن است که برای افراد مبتلا به کم خونی فواید زیادی دارد.
مواد لازم برای تهیه کوکو سبزی با زرشک و گردو برای دو نفر
تخم مرغ کامل |
2 عدد |
زرده تخم مرغ |
1 عدد |
سبزی کوکو (تره، جعفری، برگ چغندر، ساقه پیازچه، ترخون و کاهو) |
250 گرم |
زرشک |
1/2 استکان |
گردوی خرد شده |
1/4 لیوان |
سیب زمینی کوچک |
1 عدد |
سیر |
1 حبه |
زعفران آب کرده |
1 قاشق غذاخوری |
نمک |
به میزان لازم |
طرز تهیه کوکو سبزی با زرشک و گردو برای دو نفر
- تخم مرغها را در ظرفی شکسته و با همزن دستی یا چنگال، خوب هم بزنید.
- زعفران را به تخم مرغ اضافه کرده و مخلوط کنید.
- تخم مرغ را به سبزی کوکو چرخ کرده اضافه کنید و هم بزنید.
- سیب زمینی خام را رنده کرده و به مواد اضافه کنید و هم بزنید.
- یک حبه سیر را رنده کرده و به مواد اضافه کنید و هم بزنید.
- زرشک و گردوی خرد شده را به مواد اضافه کرده و هم بزنید.
- درنهایت، ادویه را به مواد اضافه کرده و هم بزنید.
- روغن را در ماهیتابه بریزید و اجازه دهید تا داغ شود، سپس در حالی که حرارت زیاد است مواد کوکو را در آن بریزید.
- سپس حرارت را ملایم کرده و فرصت دهید تا یک طرف کوکو سرخ شود و بعد طرف دیگر را سرخ کنید.
- پس از سرخ شدن کوکو، آن را در ظرف بکشید و با گوجه و لیمو ترش تزیین کنید.
در صورت تمایل می توانید کوکو را به صورت قالبی درست کنید، برای این منظور از دو روش میتوان استفاده کرد:
روش اول: بعد از اینکه روغن داغ شد، قالب را در روغن قرار داده تا داغ شود و سپس مایه کوکو را در آن بریزید. روش دوم: پس از اینکه کوکو سرخ شد، با کاتر قالبی به شکل دلخواه آن را برش بزنید.
طرز تهیه کوکو سبزی قالبی در فر
- ابتدا فر را در حرارت 180 درجه سانتیگراد گرم کنید.
- قالب مورد نظر را با روغن مایع چرب کنید. ترجیحا از قالب های سیلیکونی استفاده کنید تا خارج کردن کوکو از آن راحت تر باشد.
- مایه کوکو را داخل قالب ریخته و مواد را داخل قالب کاملا فشار دهید تا کوکو شکل قالب را به خود بگیرد.
- روی سینی فر کاغذ شیرینی پزی کشیده و قالب را روی آن قرار دهید.
- سینی را در طبقه وسط فر به مدت 30 دقیقه قرار دهید.
- در صورت تمایل به برشته شدن کوکو، 5 دقیقه آخر پخت، سینی فر را به طبقه پایین منتقل کنید.
- پس از 30 دقیقه سینی را از فر خارج کرده و کوکو را از قالب خارج کنید.
- کوکو را در ظرف مورد نظر کشیده و به دلخواه با سبزیجات تزیین کنید.
- کوکو سبزی را می توانید با برنج یا نان و به عنوان وعده نهار یا شام سرو کنید.
نکات مهم و اصولی در تهیه کوکو سبزی با زرشک و گردو برای دو نفر
- همه مواد باید به صورت تدریجی و به ترتیب اضافه شوند و پس از اضافه کردن هر یک از مواد باید همزده شوند.
- سبزی کوکو شامل (تره، جعفری، برگ چغندر، ساقه پیازچه، ترخون) به یک اندازه، و کاهو 1/4 بقیه سبزیها میباشد.
- اگر برای تهیه کوکو از سبزی فریزری استفاده می کنید، از قبل در یخچال قرار دهید تا یخ آن باز شود و هیچگاه برای باز شدن یخ، آن را زیر شیر آب نگیرید.
- در تهیه کوکو هیچگاه از زردچوبه استفاده نکنید.
نکات اصولی در فریز کردن سبزیجات
- برای فریز کردن سبزی حتما از ظرف ها یا کیسه فریزرهای مخصوص نگهداری مواد غذایی (Food Grade) استفاده کنید. این ظروف مانع از ورود مواد شیمیایی به مواد غذایی می شوند و سلامت مصرف کننده را به خطر نمی اندازند.
- چاقویی که برای خرد کردن سبزی استفاده می کنید تیز باشد تا بافت سبزی له نشود و ارزش غذایی آن حفظ گردد.
- سبزی را با حجم کم و به اندازه یک بار مصرف، بسته بندی و فریز کنید.
- سبزی را به مدت کوتاه یعنی حدود 1 تا 2 ماه در فریزر نگهداری کنید تا هم خواص آن حفظ شوند و هم طعم و مزه بهتری داشته باشند.
- فریزر را از مواد غذایی انباشته نکنید تا امکان گردش هوای سرد در اطراف مواد غذایی باشد، زیرا نوسانات دمایی باعث می شود سبزی به خوبی منجمد نشده و کیفیتش پایین بیاید.
طرز تهیه کوکو سبزی در فر,طرز تهیه کوکو سبزی با سبزی خشک,طرز تهیه کوکو سبزی برای دو نفر,طرز تهیه کوکو سبزی شمالی,طرز تهیه کوکو سبزی ساده و خوشمزه,طرز تهیه کوکو سبزی ساده,طرز تهیه کوکو سبزی خوشمزه,طرز تهیه کوکو سبزی مجلسی,طرز تهیه رولت کوکو سبزی در فر,کوکو سبزی برای دو نفر,کوکو سبزی مجلسی,کوکو سبزی در فر,کوکو سبزی با سبزی خشک,کوکو سبزی خوشمزه,کوکو سبزی رولتی,کوکو سبزی ساده,کوکو سبزی پف دار,کوکو سبزی خوشمزه برای دو نفر
:: بازدید از این مطلب : 55
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : پنج شنبه 8 آذر 1397 |
نظرات ()
|
|
طرز تهیه سبزی پلو با مرغ
سبزی پلو نوعی برنج مخلوط است که از ترکیب برنج با سبزیهایی نظیر تره، جعفری، گشنیز و شوید درست میشود. سبزی پلو را معمولا با نوعی گوشت سفید یا قرمز مصرف میکنند. سبزی پلو ماهی و سبزی پلو با ماهیچه جزو غذاهای معروف مجلسی به حساب میآیند که در اکثر رستورانها سرو میشوند. تهیه سبزی پلو با ماهیچه در منزل کمی زمانبر است، ولی بسیار راحت بوده و نیاز به مهارت خاصی ندارد.
طرز تهیه سبزی پلو با ماهیچه
مواد لازم |
گوشت ماهیچه گوسفندی |
500 گرم |
پیاز بزرگ |
1 عدد |
آب برای پختن گوشت |
1 پیمانه |
برنج |
3 پیمانه |
سبزی ساطوری شده (جعفری، تره، گشنیز و شوید) |
500 گرم |
زعفران دم کرده |
5-6 قاشق غذاخوری |
زردچوبه، نمک و فلفل |
به میزان لازم |
روغن |
به میزان لازم |
دستور تهیه:
- برنج را پاک کرده و با مقداری آب و نمک خیس کنید. به ازای هر پیمانه برنج یک قاشق غذاخوری سرصاف نمک استفاده کنید. برنج بهتر است ۳ الی ۴ ساعت خیس بخورد.
- پیاز را خرد کرده و با ۲ قاشق غذاخوری روغن در قابلمه بر روی حرارت ملایم تفت دهید تا پیاز کمی سبک شود.
- گوشت را روی پیاز گذاشته و به تفت دادن ادامه دهید تا رنگ گوشت تغییر کند.
- مقداری زردچوبه و فلفل روی گوشت بریزید، هم بزنید و یکی دو دقیقه تفت دهید تا با هم مخلوط شوند.
- مقداری زعفران دم کرده روی گوشت بریزید.
- حدود یک پیمانه آب جوش در قابلمه بریزید. درب قابلمه را بسته و حرارت را کم کنید. ۲ الی ۳ ساعت فرصت دهید تا گوشت روی حرارت ملایم بپزد. گوشت باید در حدی بپزد که آب آن تمام شده و به روغن بنشیند.
- در فاصله پخته شدن گوشت مشغول درست کردن سبزی پلو شوید. برای این منظور ابتدا یک قابلمه را تا نیمه آب کرده و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید.
- سبزی خرد شده را در تابهای ریخته و کمی تفت دهید تا آب آن کشیده شود. تفت دادن سبزی را تا حدی ادامه دهید که فقط آب آن تمام شود، ولی رنگ آن تغییر نکند.
- پس از اینکه آب به جوش آمد، برنج را به آن اضافه کنید و با کفگیر هم بزنید. آب برنج را بچشید و اگر لازم بود مقداری نمک به آن اضافه کنید.
- اجازه دهید برنج حدود ۱۵-۱۰ دقیقه (بسته به نوع برنج) روی حرارت بالا بجوشد. سپس چند دانه برنج را با دست تست کنید و اگر مناسب بود آبکش کنید. برنج وقتی برای آبکش کردن مناسب است که اطراف آن نرم شده باشد، ولی وسط آن کمی سفت باشد.
- پس از آبکش کردن برنج، قابلمه را شسته و روی حرارت قرار دهید. وقتی کاملا خشک شد، مقداری روغن در آن ریخته و اجازه دهید روغن داغ شود، سپس ته دیگ مورد نظر خود را ته قابلمه قرار دهید.
- سبزی را با برنج آبکش مخلوط کنید و در قابلمه بریزید.
- اطراف برنج را جمع کنید تا به شکل هرم درآید، سپس مقداری زعفران ساییده روی برنج بپاشید، با ته کفگیر چند سوراخ در برنج ایجاد کنید و درب قابلمه را ببندید.
- حرارت را متوسط کرده و ۱۰ دقیقه صبر کنید تا بخار برنج بالا بیاید، سپس درب قابلمه دمی بگذارید و زیر آن شعله پخش کن قرار دهید. حرارت را ملایم کنید و ۴۵-۴۰ دقیقه صبر کنید تا سبزی پلو دم بکشد.
- پس از اینکه سبزی پلو دم کشید، مقداری روغن روی آن بدهید و در دیس بکشید. ماهیچه را میتوانید کنار سبزی پلو قرار دهید یا در بشقاب جداگانه بکشید و کنار آن را با چند برش لیمو ترش تزیین کنید.
- سبزی پلو با ماهیچه همراه با سس باربیکیو غذایی فوق العاده است که ارزش امتحان کردن دارد.
دو نکته مهم در طرز تهیه سبزی پلو با ماهیچه
- سبزی را میتوان به صورت خام با برنج آبکش مخلوط کرد، ولی در اینصورت باید برنج را کمی سفتتر از حالت معمول آبکش کنید. چون آب موجود در سبزی باعث له شدن برنج شده و پلو به صورت مجلسی عمل نمیآید.
- آب گوشت را باید کم گرفت و حرارت را خیلی ملایم کرد در حدی که ریزجوش بزند. آب ماهیچه باید کاملا تمام شود و به روغن بنشیند تا طعم و مزه خوبی پیدا کند.
در این مطلب طرز تهیه سبزی پلو با ماهیچه را با هم مرور کردیم که غذایی سالم و خوشمزه است و به عنوان نهار یا شام سرو میشود.
طرز تهیه سبزی پلو با ماهی,طرز تهیه سبزی پلو با سبزی خشک,طرز تهیه سبزی پلو کته,طرز تهیه سبزی پلو با گوشت چرخ کرده,طرز تهیه سبزی پلو با مرغ,طرز تهیه سبزی پلو با تن ماهی,طرز تهیه سبزی پلو با ماهی سالمون,طرز تهیه سبزی پلو با لوبیا چشم بلبلی,طرز تهیه سبزی پلو با ماهی قزل آلا,طرز تهیه سبزی پلو با ماهیچه,طرز تهیه سبزی پلو با ماهی تیلا پیلا,طرز تهیه سبزی پلو با ماهی شکم پر,طرز تهیه سبزی پلو با ماهی مجلسی,طرز تهیه سبزی پلو با ماهیچه مجلسی,طرز تهیه سبزی پلو با ماهی شب عید,طرز تهیه سبزی پلو با ماهی شیر,طرز تهيه سبزي پلو با سبزي خشك,طرز تهیه شوید پلو با سبزی خشک,طرز تهیه کلم پلو با سبزی خشک
:: بازدید از این مطلب : 71
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : پنج شنبه 8 آذر 1397 |
نظرات ()
|
|
طرز تهیه خورش آلو با مرغ و لپه
مواد اصلی تشکیل دهنده خورش آلو، آلو و نوعی گوشت قرمز یا سفید است. در ترکیب خورش آلو اسفناج، علاوه بر مواد فوق اسفناج نیز به کار میرود و غالبا با گوشت یا مرغ تهیه میشود. خورش آلو با لپه در واقع نوعی خورش قیمه بوده که در آن به جای سیب زمینی از آلو استفاده شده است. برخی نیز به جای لپه، خلال هویج به کار میبرند که با عنوان خورش آلو با هویج شناخته شده و اگر از خلال مغزهایی، چون بادام و پسته استفاده گردد، خورش آلو مسما نامیده میشود. در ادامه با طرز تهیه این خورش با آلو و با لپه آشنا میشوید.
طرز تهیه خورش آلو با گوشت و هویج
این غذا هم با گوشت و هم با مرغ درست میشود و ترکیب هویج، آلو و گوشت در آن طعم بینظیری را ایجاد میکند. این غذا برای ۷-۵ نفر مناسب است و آماده سازی و پخت آن حدود ۴ ساعت طول میکشد.
مواد لازم |
گوشت |
500 گرم |
پیاز بزرگ |
1 عدد |
آلو |
250 گرم |
هویج |
1 کیلوگرم |
زردچوبه |
1 قاشق چایخوری |
فلفل سیاه |
1/2 قاشق چایخوری |
نمک و روغن |
به میزان لازم |
آبلیمو |
2 قاشق غذاخوری |
رب گوجه فرنگی |
2 قاشق غذاخوری |
دستور تهیه:
-
ابتدا هویجها را شسته، پوست بگیرید و به صورت رشتههای باریکی به طول ۴ سانتیمتر برش بزنید.
در یک قابلمه ۲ قاشق غذاخوری روغن داغ کرده و هویجهای خرد شده را به آن اضافه کنید. درب قابلمه را ببندید و هویجها را حدود ۱۵ دقیقه روی حرارت ملایم تفت دهید تا کمی نرم شوند. در این فاصله گاهی آنها را هم بزنید و پس از نرم شدن از قابلمه خارج کرده و کنار بگذارید.
- در همان قابلمه ۳ قاشق غذاخوری روغن بریزید، پیاز خرد شده را به آن اضافه کنید و آن را تفت دهید تا طلایی شود.
- گوشت را به قطعات ۲ سانتیمتری برش زده، به پیاز اضافه کنید و حدود ۱۰ دقیقه تفت دهید تا رنگ آن تغییر کند. سپس زردچوبه و فلفل را به آن اضافه کرده و یکی دو دقیقه دیگر به تفت دادن ادامه دهید.
- ۲ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی به گوشت اضافه کرده و ۳-۲ دقیقه تفت دهید تا بوی خامی آن گرفته شود. سپس ۴ پیمانه آب جوش به آن اضافه کنید، درب قابلمه را ببندید و اجازه دهید گوشت روی حرارت ملایم بپزد.
- آلوها را به مدت یک ساعت در آب سرد خیس کنید، سپس آنها را آبکش کرده و در کمی روغن تفت دهید.
- پس از اینکه گوشت به مدت ۱ ساعت پخت، هویج و آلوها را همراه با مقداری نمک به قابلمه اضافه کنید، هم بزنید و درب قابلمه را ببندید.
- تقریبا ۲ ساعت دیگر باید صبر کنید تا خورش پخته و جابیفتد.
- وقتی آب خورش تمام شد و به روغن نشست، آبلیمو را به آن اضافه کرده و حرارت را خاموش کنید.
- خورش را در بشقاب بکشید و همراه با برنج زعفرانی سرو کنید.
طرز تهیه خورش آلو با مرغ و لپه
در این دستور تهیه به جای سیب زمینی از آلو استفاده شده است. این غذا برای ۶ نفر مناسب است و آماده سازی و پخت آن حدود ۳ ساعت طول میکشد.
مواد لازم |
سینه یا ران مرغ |
8 تکه |
آلو |
1 پیمانه |
لپه |
1/2 پیمانه |
پیاز یزرگ |
1 عدد |
سیر له شده |
4 حبه |
زعفران دم کرده |
2 قاشق غذاخوری |
زردچوبه |
1 قاشق چایخوری |
نمک، فلفل |
به میزان لازم |
دستور تهیه:
- لپه را پاک کنید، بشویید و ۴-۳ ساعت در آب سرد خیس کنید. سپس آن را آبکش کرده و کنار بگذارید.
- پیاز را ریز خرد کرده و با ۳-۲ قاشق غذاخوری روغن در قابلمه تفت دهید تا طلایی شود، سپس سیر له شده و زردچوبه را به آن اضافه کنید و چند دقیقه دیگر تفت دهید.
- روی قطعات مرغ کمی نمک و فلفل سیاه بپاشید و در قابلمه بچینید. دو طرف قطعات مرغ را برای چند دقیقه تفت دهید تا رنگ آنها تغییر کند.
- لپه را در قابلمه بریزید و چند دقیقه تفت دهید، سپس ۱/۵ پیمانه آب همراه با کمی نمک و فلفل به قابلمه اضافه کرده، درب قابلمه را ببندید و اجازه دهید خورش حدود ۳۰ دقیقه بپزد.
- آلوها را یک ساعت در آب سرد خیس کنید، سپس خوب بشویید و با کمی روغن یا کره تفت دهید.
- پس از اینکه مرغ و لپه حدود ۳۰ دقیقه پختند، آلوها را به قابلمه اضافه کنید و اجازه دهید حدود ۱ ساعت دیگر بپزند.
- در انتهای پخت خورش، زعفران دم کرده را به آن اضافه کنید و صبر کنید تا آب خورش تمام شده و خورش آلو به روغن بنشیند.
- خورش را در ظرف سرو بکشید و همراه با برنج و انواع شور و ترشی مانند ترشی سیر، ترشی بادمجان و شور گل کلم میل کنید.
طرز تهیه خورش آلو اسفناج,طرز تهیه خورش آلو اسفناج با مرغ,طرز تهیه خورش آلو اسفناج با لپه,طرز تهیه خورش آلو با مرغ,طرز تهیه خورش آلو با مرغ و لپه,طرز تهیه خورش آلو با مرغ و هویج,طرز تهیه خورش آلو مسما با مرغ,طرز تهیه خورش آلو بخارا با مرغ,طرز تهیه خورش آلو زرشک با مرغ,خورش آلو با مرغ,خورش آلو اسفناج,خورش آلو اسفناج با گوشت,خورش آلو با گوشت گوسفندی,خورش آلو با لپه,خورش آلو هویج با مرغ,خورش آلو مسما با مرغ,خورش آلو با گوشت,خورش آلو با مرغ و هویج
:: بازدید از این مطلب : 62
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : پنج شنبه 8 آذر 1397 |
نظرات ()
|
|
طرز تهیه آبگوشت ساده
آبگوشت ساده با عنوان دیزی نیز شناخته میشود. این غذا ترکیبی از گوشت گوسفندی با دنبه، نخود، لوبیا سفید، پیاز و گوجه فرنگی است که گاهی به آن سیب زمینی چهار قاچ یا سیب زمینی کوچک درسته نیز اضافه میشود. آبگوشت را در دو مرحله سرو میکنند: یک) آب آن را جدا کرده و در آن نان ترید میکنند؛ دو) گوشت و حبوبات را میکوبند یا نکوبیده با نان میخورند. طرز تهیه آبگوشت ساده و خوشمزه نکاتی دارد که در این مطلب به آن پرداخته شده است.
طرز تهیه آبگوشت ساده
مواد لازم |
گوشت گوسفندی با استخوان و دنبه |
400 گرم |
نخود خیس خورده |
1 فنجان |
لوبیا سفید خیس خورده |
1 فنجان |
پیاز بزرگ |
1 عدد |
گوجه فرنگی |
2 عدد |
رب گوجه فرنگی |
1 قاشق غذاخوری |
لیمو عمانی |
2 عدد |
زردچوبه |
1 قاشق چایخوری |
آب |
10 لیوان |
نمک و فلفل |
به میزان لازم |
دستور تهیه:
- نخود و لوبیا را از شب قبل کنید و چند بار آب آن را عوض کنید تا نفخ آن گرفته شود.
- پیاز را پوست گرفته و چهار قاچ کنید. گوجه فرنگی را نیز چهار قاچ کنید و کنار بگذارید.
- حدود ۱۰ لیوان آب در قابلمهای ریخته و روی حرارت قرار دهید تا آب به جوش آید.
- وقتی آب به جوش آمد، گوشت را به آن اضافه کنید و صبر کنید چند دقیقه در آب بجوشد، سپس کف روی آن را با کفگیر گرفته و پیاز چهار قاچ، گوجه فرنگی چهار قاچ، نخود، لوبیا، زردچوبه و فلفل را به آن اضافه کنید.
- درب قابلمه را بسته و حرارت را کم کنید. اجازه دهید آبگوشت روی حرارت ملایم ریزجوش بزند و گوشت و حبوبات کاملا پخته و نرم شوند.
- لیمو عمانی را شسته و سوراخ کنید. پس از ۲ ساعت که از پخت آبگوشت گذشت، نمک و لیمو عمانی را به آن اضافه کنید.
- رب گوجه فرنگی را در کمی روغن تفت دهید تا بوی خامی آن گرفته شود، سپس به آبگوشت اضافه کنید.
- پس از ۳۰ دقیقه سیب زمینیها را تمیز بشویید و با پوست در آبگوشت بریزید.
- حدود یک ساعت دیگر صبر کنید تا آبگوشت کاملا پخته و جابیفتد.
- پس از تکمیل پخت، گوجه فرنگی، پیاز و دنبه را از آبگوشت جدا کنید.
- پیاز، گوجه فرنگی و دنبه را بکوبید تا له شوند، سپس دوباره به آبگوشت برگردانید.
- لیمو عمانیها را از آبگوشت خارج کرده، در ظرفی بگذارید و با پشت قاشق فشار دهید تا آب آنها خارج شود. سپس آب آن را به آبگوشت اضافه کنید. مواظب باشید هسته لیموها را به آبگوشت اضافه نکنید، زیرا باعث تلخ شدن آن میشود.
- آبگوشت را در کاسه و سایر مواد را پس از کوبیدن در بشقاب بکشید.
- این آبگوشت خوشمزه را با نان، سبزی خوردن و انواع ترشی مانند ترشی سیر، ترشی بادمجان و ترشی پیاز نوش جان کنید.
نکات مهم و اصولی
- هرگز نمک و لیمو عمانی را در ابتدا به آبگوشت اضافه نکنید، بلکه پس از اینکه گوشت نیم پز شد به آن نمک و لیمو عمانی بزنید، زیرا نمک و لیمو باعث دیرپز شدن گوشت میشود.
- به جای لیمو عمانی درسته میتوانید از گرد لیمو عمانی استفاده کنید.
- بهترین گوشت برای تهیه آبگوشت خوشمزه، گوشت گوسفند جوان یا بره است که بهتر است با استخوان و دنبه باشد.
- برای کاهش زمان پخت، میتوانید همه مواد به جز سیب زمینی را در زودپز بریزید و پس از پخته شدن گوشت و حبوبات، سیب زمینی را اضافه کنید.
- برای بهتر شدن طعم آبگوشت میتوانید در پایان کمی محلول زعفران به آن اضافه کنید.
- چاشنی اصلی آبگوشت، لیمو عمانی است، ولی در صورت تمایل میتوانید از آبلیموی تازه یا آبغوره نیز در آن استفاده کنید و ادویه جاتی مانند دارچین در پایان پخت به آن اضافه کنید تا عطر بهتری پیدا کند.
- اگر قبل از تکمیل پخت، آب غذا تمام شده بود مقداری آب جوش به آن اضافه کنید.
آبگوشت یکی از غذاهای سنتی است که در شهرهای مختلف به روشهای متنوعی درست میشود. برخی در تهیه آبگوشت ساده فقط از نخود استفاده میکنند و لوبیا سفید به کار نمیبرند. چنین آبگوشتی را معمولا بدون رب و گوجه فرنگی درست میکنند و رنگ آن قرمز نیست. این آبگوشت با عنوان نخودآب شناخته میشود و معمولا با گوشت ماهیچه یا راسته گوسفندی درست میشود. البته اگر هدف کوبیدن آن باشد بهتر است از گوشت راسته و مقداری دنده گوسفندی استفاده شود.
طرز تهیه آبگوشت مرغ,طرز تهیه آبگوشت تبریزی,طرز تهیه آبگوشت بزباش,طرز تهیه آبگوشت در زودپز,طرز تهیه آبگوشت ساده,طرز تهیه آبگوشت برای 4 نفر,طرز تهیه آبگوشت مجلسی,طرز تهیه آبگوشت سنتی,طرز تهیه آبگوشت بلدرچین,طرز تهیه آبگوشت مرغ محلی,طرز تهیه آبگوشت مرغ با نخود,طرز تهیه آبگوشت مرغ ساده,طرز تهیه آبگوشت مرغ بدون لپه,طرز تهیه آبگوشت مرغ با لپه,طرز تهیه آبگوشت مرغ با سیب زمینی,طرز تهیه آبگوشت مرغ خانگی,طرز تهیه آبگوشت مرغ دو نفره,طرز پخت آبگوشت مرغ
:: بازدید از این مطلب : 65
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : پنج شنبه 8 آذر 1397 |
نظرات ()
|
|
طرز تهیه عدس پلو ساده
در طبخ عدس پلو میتوان از انواع گوشت قرمز یا سفید استفاده کرد، ولی وقتی صحبت از عدس پلو با گوشت به میان میآید، منظور از آن بیشتر گوشت قرمز است که به شکل گوشت چرخ کرده، گوشت قلقلی و گوشت تکهای مورد استفاده قرار میگیرد. روش تهیه عدس پلو با گوشت در هر صورت یکی است و تنها نوع گوشت مورد استفاده فرق میکند.
طرز تهیه عدس پلو با گوشت
مواد لازم |
برنج |
2 پیمانه |
عدس |
1 پیمانه |
زعفران ساییده |
1/4 قاشق چایخوری |
گوشت چرخ کرده یا تکه ای |
250 گرم |
کشمش پلویی بی دانه |
1/2 فنجان |
پیاز برای پیاز داغ |
2 عدد |
نمک و روغن |
به میزان لازم |
زردچوبه و فلفل برای گوشت |
به میزان لازم |
دستور تهیه:
- برنج را پاک کرده و به مدت ۴-۳ ساعت با ۴-۳ پیمانه آب سرد و ۲ قاشق غذاخوری نمک خیس کنید. نمک مورد استفاده به ازای هر پیمانه برنج، یک قاشق غذاخوری سرصاف است.
- کشمش را بشویید و به مدت ۳۰ دقیقه در آب سرد خیس کنید، سپس در آبکش صاف کنید و کنار بگذارید تا آب آن کاملا خارج شود. سپس با ۱ قاشق غذاخوری روغن یا کره تفت دهید تا نرم شود.
- در یک قابلمه ۲ پیمانه آب را به جوش آورده، ۱/۴ قاشق چایخوری نمک در آب بریزید و عدس را به آن اضافه کنید. اجازه دهید عدس ۳۰-۲۰ دقیقه بپزد تا نرم شود. در انتهای پخت، حرارت را زیاد کنید تا آب آن کاملا تمام شود.
- پیاز را خیلی ریز خرد کرده و در تابه روی حرارت ملایم تفت دهید تا طلایی شود.
- اگر قصد دارید عدس پلو را با گوشت چرخ کرده درست کنید، گوشت چرخ کرده را به پیاز داغ اضافه کرده و تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند.
- اگر قصد دارید عدس پلو با گوشت قلقلی درست کنید، یک پیاز متوسط روی گوشت چرخ کرده رنده کنید، کمی نمک، زردچوبه و فلفل سیاه به گوشت اضافه کرده و ورز دهید تا مواد کاملا یکدشت شوند. گوشت را به صورت گلولههای هم اندازه درآورید و در یک تابه با مقدار کمی روغن سرخ کنید. سپس گوشت قلقلیها را به پیاز داغ اضافه کرده و هم بزنید.
- اگر قصد دارید عدس پلو با گوشت تکهای درست کنید، ۲ پیمانه آب را در یک قابلمه کوچک به جوش آورده، سپس گوشت را به آن اضافه کنید و کف روی گوشت را بگیرید. یک پیاز متوسط را چهارقاچ کنید و همراه با کمی زردچوبه و فلفل سیاه به قابلمه اضافه کنید. درب قابلمه را بسته، حرارت را کم کنید و اجازه دهید گوشت به مدت ۳-۲ ساعت بپزد. یک ساعت مانده به پایان پخت گوشت، نمک آن را اضافه کنید. پس از اینکه گوشت، پخته و نرم شد اگر آبی در قابلمه مانده حرارت را زیاد کنید تا آب گوشت کاملا خورد رود. اجازه دهید گوشت کمی خنک شود، سپس آن را ریش ریش کرده و به پیاز داغ اضافه کنید و چند دقیقه با پیاز داغ تفت دهید. می توانید گوشت را قبل از پختن، به تکه های یک الی دو سانتیمتری برش بزنید و سپس بپزید. در این حالت دیگر نیازی به ریش ریش کردن گوشت نیست.
- پس از اینکه گوشت و پیاز داغ را خوب با هم تفت دادید، ۱/۴ قاشق چایخوری فلفل سیاه، ۱/۲ قاشق چایخوری زردچوبه، ۱/۴ قاشق چایخوری پودر دارچین، ۱/۸ قاشق چایخوری پودر جوز هندی، ۱/۴ قاشق چایخوری پودر هل و ۱/۸ قاشق چایخوری زیره سبز به آن اضافه کنید و هم بزنید تا کاملا مخلوط شوند، سپس حرارت را خاموش کنید.
- در یک قابلمه بزرگ، ۴ پیمانه آب به جوش آورده، آب برنج خیس خورده را خالی کنید و برنج را در قابلمه آب جوش بریزید. اجازه دهید برنج به مدت ۱۵-۱۰ دقیقه روی حرارت بالا بجوشد تا اطراف ان نرم شده و وسط آن کمی سفت باشد. وقتی برنج آماده آبکش کردن شد، آن را صاف کنید و مقداری آب سرد روی آن بریزید.
- قابلمه را شسته و دوباره روی حرارت قرار دهید. ۲ قاشق غذاخوری روغن در قابلمه داغ کنید و سپس برنج آبکش شده، عدس پخته، کشمش، گوشت و پیاز داغ را لایه به لایه در آن بریزید.
- دور برنج را جمع کنید تا به شکل هرمی درآید، سپس درب قابلمه را ببندید. ۱۰ دقیقه صبر کنید تا روی حرارت بالا بخار برنج بلند شود، سپس روی درب قابلمه دمی گذاشته و حرارت را کم کنید. حدود ۳۰ دقیقه صبر کنید تا عدس پلو دم بکشد.
- زعفران ساییده را در ۳ قاشق غذاخوری آب جوش حل کنید، درب قابلمه را برداشته و محلول زعفران را همراه با ۲ قاشق غذاخوری روغن روی برنج بدهید. با کفگیر لایههای برنج را مخلوط کنید، دوباره درب قابلمه را ببندید و ۱۵-۱۰ دقیقه دیگر فرصت دهید تا برنج کاملا دم کشیده و آماده سرو شود.
- عدس پلو با گوشت را در ظرف سرو بکشید و همراه با شور گل کلم، ماست و سبزی خوردن میل کنید.
دو نکته مهم
- در صورت تمایل میتوانید گوشت و کشمش را لا به لای برنج دم نگذارید و پس از کشیدن عدس پلو در ظرف آن را کنار برنج یا وسط آن قرار دهید تا ظاهر مجلسی تری پیدا کند. ولی در اینصورت باید گوشت چرخ کرده و گوشت قلقلی را خوب تفت دهید، سپس درب تابه را ببندید تا گوشت حدود ۲۰-۱۵ دقیقه روی حرارت ملایم کاملا بپزد و مغزپخت شود. اگر لازم بود چند قاشق غذاخوری آب جوش در تابه بریزید که گوشت نسوزد.
- در صورت تمایل میتوانید از مغز گردوی خرد شده یا خرمای بدون هسته و خرد شده نیز در عدس پلو با گوشت استفاده کنید؛ که در اینصورت باید آنها را با کمی روغن یا کره تفت دهید و برای تزیین روی پلو از آن استفاده کنید.
طرز تهیه عدس پلو با کشمش,طرز تهیه عدس پلو مجلسی,طرز تهیه عدس پلو با کشمش بدون گوشت,طرز تهیه عدس پلو با مرغ,طرز تهیه عدس پلو ساده,طرز تهیه عدس پلو کته ای,طرز تهیه عدس پلو با گوشت چرخ کرده,طرز تهیه عدس پلو با گوشت قلقلی,طرز تهیه عدس پلو نذری,طرز تهیه عدس پلو با کشمش و خرما,طرز تهیه عدس پلو با کشمش و گردو,طرز تهیه عدس پلو با کشمش و سویا,طرز تهیه عدس پلو با کشمش و مرغ,طرز تهیه عدس پلو با کشمش مجلسی,طرز تهیه عدس پلو با کشمش و زرشک,طرز تهیه عدس پلو با کشمش کته,طرز تهیه عدس پلو با کشمش ساده,طرز تهیه عدس پلو مجلسی با مرغ
:: بازدید از این مطلب : 65
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : پنج شنبه 8 آذر 1397 |
نظرات ()
|
|
سالاد خیار و پیاز قرمز
مدت زمان تقریبی برای تهیه سالاد خیار آلمانی ( German Cucumber Salad ) 10 دقیقه میباشد و برای سرو 2 نفر مناسب خواهد بود.سالاد خیار آلمانی بسیار شبیه به سالاد شیرازی است اما در ساختار اولیه سالاد خیار آلمانی از خامه ترش ( Sour Cream ) استفاده شده است. در صورت تمایل شما میتوانید ماست را جایگزین خامه ترش کرده و پروتئین لازم را به سالاد خود اضافه نمایید. همچنین این سالاد شامل پیاز خام میباشد اما اگر شما پیاز خام را دوست ندارید، میتوانید به راحتی آن را از سالادتان حذف کنید.
مواد لازم جهت تهیه سالاد خیار آلمانی
خامه ترش یا ماست پر چرب
|
2/1 پیمانه
|
خیار
|
1 عدد
|
گوجه فرنگی بزرگ
|
1 عدد
|
پیاز
|
1 عدد
|
آبلیمو تازه
|
1 قاشق سوپ خوری
|
شوید خشک شده
|
2/1 قاشق چای خوری
|
نمک
|
به میزان لازم
|
طرز تهیه سالاد خیار آلمانی
- ابتدا خیار را پوست کنده سپس خیار، گوجه فرنگی و پیاز را به قطعات مناسب به صورت حلقهای برش بزنید.
- شوید و نمک را در ظرفی مخلوط کنید.
- در این مرحله آب لیموی تازه و خامه ترش یا ماست را به مخلوط نمک وشوید اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا مایعی صاف و یکدست حاصل شود .
- سس را به خیار، گوجه فرنگی و پیاز خرد شده اضافه کنید و به خوبی مخلوط کنید تا سس به خورد مواد برود.
خامه ترش چیست؟
خامه ترش از فرآوردههای اسیدی شده و ترش محسوب میشود که برای تهیه آن شیر با باکتریای به نام استارتر که جزو باکتریهای مفید است، تخمیر و در نتیجه ترش میشود. البته ترش شدن شیر به معنای فاسد شدن آن نیست بلکه به معنای تخمیر شدن آن است و با این روش بافتی لطیف و طعم خوبی پیدا میکند. از نظر تغذیهای، تفاوت خاصی بین خامه ترش و معمولی وجود ندارد. انتخاب خامه ترش به ذائقه فرد بستگی دارد.فرآیند تخمیر در مواد غذایی از نظر تغذیهای ارزش مواد مغذی موجود در آن را افزایش میدهد. این فرآیند باعث تولید ترکیبهای مفید تغذیهای مانند انواع ویتامینها و پپتیدها و جذب بهتر اسیدهای آمینه میشود. همچنین در اثر این فرآیند، جذب کلسیم و برخی عناصر در بدن بهتر صورت میگیرد. خامه ترش که در تمامی کشورها به وفور دیده میشود برای تهیه انواع شیرینی، کیک، ساندویچ، غذا و ... به کار می رودو یکی از داروهای مفید برای کسانی که غذایشان دیر هضم میشود میباشد.
مواد لازم جهت تهیه خامه ترش
ماست ترش |
500 گرم |
خامه |
500 گرم |
طرز تهیه خامه ترش
همیشه برای درست کردن خامه ترش به مقدار مساوی باید از ماست و خامه استفاده کرد. ابتدا ماست ترش را با خامه کاملاً با هم مخلوط میکنیم. سپس آن را روی حرارت میگذاریم تا به دمای 60 درجه برسد به هیچ عنوان نباید به نقطه جوش نزدیک شود. از روی حرارت برداشته و به مدت 7 تا 8 ساعت در فضای آشپزخانه قرار میدهیم. بعد از آن درون شیشه کرده و داخل یخچال میگذاریم.توجه داشته باشید اگر به طور اتفاقی به صورت سریع به خامه ترش احتیاج پیدا کردید میتوانید این کار را فقط با مخلوط کردن ماست و خامه انجام دهید و استفاده کنید.
سالاد خیار و گوجه,سالاد خیار و شوید,سالاد خیارشور,سالاد خیار و پیاز قرمز,سالاد خیار با شوید,سالاد خیار شوید,سالاد خیار چنبر,سالاد خیار و انار,سالاد خیار ماست,سالاد خیار و گوجه و پیاز,سالاد خیار و گوجه فرنگی,سالاد خيار و گوجه,تزیین سالاد خیار و گوجه,سالاد با خیار و گوجه,کالری سالاد خیار و گوجه,خواص سالاد خیار و گوجه,تزيين سالاد خيار و گوجه
:: بازدید از این مطلب : 58
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : پنج شنبه 8 آذر 1397 |
نظرات ()
|
|
طرز تهیه چیز کیک یخچالی موزی
طرز تهیه چیز کیک موزی سرد
برای تهیه این کیک برای چهار نفر، به حدود پنج الی شش ساعت زمان و مواد اولیهای که در جدول زیر ذکر شده است، نیاز خواهید داشت.
مواد لازم |
بیسکوییت پتی بور |
225 گرم |
کره |
70 گرم |
موز |
2 عدد |
پودر قند |
2 الی 3 قاشق غذاخوری |
خامه صبحانه |
200 گرم |
پنیر خامه ای |
100 گرم |
پودر ژلاتین |
3 قاشق مرباخوری |
پودر ژله با طعم موز |
یک بسته |
نکته: به جای پودر قند از شکر آسیاب شده نیز میتوان استفاده کرد.
دستور تهیه:
-
ابتدا بیسکوییتها را آسیاب کنید.
- کره را روی حرارت ملایم ذوب کنید.
- یک عدد موز را پوست بگیرید و له نمایید.
- اکنون کره و موز را به بیسکوییت بیفزایید.
-
مخلوط را درون یک قالب کمربندی بریزید و با پشت قاشق آنقدر فشار بیاورید تا بیسکوییتها در تمام قالب ارتفاع یکسانی داشته باشند.
-
قالب را برای مدت ۳۰ الی ۴۵ دقیقه در یخچال قرار دهید تا لایه زیرین چیز کیک موزی سرد و سفت شود.
-
پنیر خامهای را با چنگال له کنید تا حالت اولیه خود را از دست بدهد.
- خامه صبحانه را با پنیر مخلوط کنید.
- پودر قند یا شکر آسیاب شده را نیز به خامه و پنیر اضافه نمایید.
- پودر ژلاتین را در نصف استکان آب گرم حل کنید. برای این منظور آب گرم و پودر ژلاتین را در ظرفی بریزید و آن را روی بخار آب کتری یا سماور قرار دهید و دائما بهم بزنید تا ژلاتین در آب حل شود. سپس صبر کنید تا خنک شود، آنگاه ژلاتین حل شده در آب را به مخلوط خامه و پنیر اضافه نمایید.
- اکنون لایه دوم را نیز به چیزکیک اضافه و آن را به صورت یکنواخت و هموار روی کیک پخش کنید.
- مجددا قالب را برای مدت یک ساعت در یخچال قرار دهید.
- پودر ژله با طعم موز را در یک لیوان آب گرم روی بخار آب حل کنید. سپس نصف لیوان آب خیلی سرد به آن اضافه نمایید.
- پس از آنکه ژله سرد شد، آن را به کیک اضافه کنید و مجددا قالب را در یخچال قرار دهید تا ژله کاملا سفت شود.
- یک عدد موز دیگر را خرد کرده و روی کیک را با آن تزیین کنید.
طرز تهیه چیز کیک موزی گرم
نوعی دیگری از چیزکیک وجود دارد که برای تهیه آن به فر نیاز است. به منظور تهیه این نوع کیک پنیری برای شش الی هشت نفر، به چهار و نیم الی پنج ساعت زمان و مواد اولیه زیر نیاز دارید.
مواد لازم |
آرد |
یک و نیم لیوان |
اسانس وانیل |
یک قاشق سوپخوری |
تخم مرغ |
یک عدد |
موز |
4 عدد متوسط |
شکر |
دو سوم الی یک لیوان |
روغن مایع |
یک دوم لیوان |
پنیر خامه ای |
900 گرم |
شیر داغ |
یک لیوان سرخالی |
پودر ژلاتین، بکینگ پودر، دارچین، جوش شیرین |
هر کدام یک قاشق غذاخوری |
نمک |
یک چهارم قاشق چایخوری |
روغن برای چرب کردن قالب |
به میزان لازم |
دستور طبخ:
- موزها را پوست بگیرید و با چنگال کاملا له کنید.
- یک دوم لیوان روغن مایع و تخم مرغ را به ان اضافه کنید.
- بسته به سلیقه خود، یک دوم الی یک سوم پیمانه شکر را نیز به مایه کیک اضافه نمایید.
- یک قاشق چایخوری از اسانس وانیل را اضافه کنید.
- آرد را نیز به مایه افزوده و تمام مواد را به آرامی بهم بزنید.
- بکینگ پودر، جوش شیرین، دارچین و نمک را نیز به مایه افزوده و اندکی بهم بزنید تا تمام مواد با یکدیگر مخلوط شوند.
- یک قالب کمربندی را چرب کرده و مایه را داخل آن بریزید.
-
اکنون مایه کیک را به مدت ۳۰ الی ۴۰ دقیقه در فری که از قبل با حرارت ۱۸۰ درجه سانتیگراد گرم کردهاید، قرار دهید.
- اکنون باید لایه بالایی چیز کیک موزی را آماده کنید. برای این منظور یک سوم الی یک دوم لیوان شکر را به پنیر خامهای اضافه نمایید.
- یک قاشق غذاخوری اسانس وانیل را نیز به پنیر بیفزایید.
- پودر ژلاتین را در شیر داغ حل کنید و صبر کنید تا خنک شود، سپس به پنیر خامهای اضافه کنید.
- پس از آنکه کیک را از فر بیرون آوردید و خنک شد، لایه بالایی را در قالب بریزید و سطح آن را هموار کنید تا روی کیک به طور یکنواخت پخش شود.
- سپس به مدت سه ساعت قالب را در یخچال قرار دهید.
- چیزکیک آماده است و میتوانید کمربند قالب را باز کرده و آن را سرو کنید، در صورت تمایل یک عدد مورد را حلقهای خرد کرده و روی کیکی را با آن تزیین نمایید.
اگرچه تهیه این چیزکیک به علت زمان استراحت طولانی آن در یخچال، به زمان زیادی نیاز دارد، اما روش آماده سازی آن راحت است و به سادگی میتوانید آن را انجام دهید.
چیز کیک موزی,چیز کیک موزی لیوانی,چیز کیک موزی شکلاتی,طرز تهیه چیز کیک یخچالی موزی,فیلم چیز کیک موزی,دستور چیز کیک موزی,طرز تهیه چیز کیک موزی یخچالی,چیز کیک موزی با پایه کیک,طرز تهیه ی چیز کیک یخچالی موزی,فیلم طرز تهیه چیز کیک موزی,طرز تهیه چیز کیک موزی,طرز تهیه چیز کیک موز یخچالی,کیک موزی شکلاتی,کیک موزی خیلی خوشمزه,کیک موزی شف طیبه,کیک موزی یخچالی
:: بازدید از این مطلب : 66
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : سه شنبه 6 آذر 1397 |
نظرات ()
|
|
|
|
|